Форум HobbyKafe.com

Еййй я кажи как свали тия кила

С прословутата диета на Дюкан. Но аз си я бях побългарила малко. Свинско, например не съм спирала да ям.
Пробвала съм какво ли не, само от тая диета видях сериозен резултат. Но сега по празниците така съм се ояла, че не ми се мисли какво ще покаже кантара. От понеделник отново затягам режима.

Ще ми я пратиш ли на лични,да не занимаваме другите с диети

Ъ-ъъ, защо на лични? ПП Ще има доста хора, дето ще се заинтересуват...само може би не е това точното място. Аз май нямам сили за диета, ама принципно за тази всички казват, че дава отлични резултати.

paju4eto_Ligla написа:Ъ-ъъ, защо на лични? ПП Ще има доста хора, дето ще се заинтересуват...само може би не е това точното място. Аз май нямам сили за диета, ама принципно за тази всички казват, че дава отлични резултати.

... и крие големи рискове за увреждане на здравето... Не е зле да се има предвид и това и да се потърси повече инфо.

Сори за оффа, ама като чуя само хвалебствия за диетата на Дюкан, не мога да се въздържа

И аз се извинявам за оффа, но само да споделя, че моя приятелка (32 годишна) я спря по принуда от лекар и сега е под лекарско наблюдение с увреждане на бъбреците.

Satori написа:

paju4eto_Ligla написа:Ъ-ъъ, защо на лични? ПП Ще има доста хора, дето ще се заинтересуват...само може би не е това точното място. Аз май нямам сили за диета, ама принципно за тази всички казват, че дава отлични резултати.

... и крие големи рискове за увреждане на здравето... Не е зле да се има предвид и това и да се потърси повече инфо.

Сори за оффа, ама като чуя само хвалебствия за диетата на Дюкан, не мога да се въздържа

Странно защото мъжът ми и дъщеря ми я правиха,резултатите бяха и останаха трайни,а аз като приготвяща храната не видях къде е момента опасен за здравето Всиако беше супер добре балансирано и нямаше моменти на глад ,както в другите,или лишаване от нещо..........

Айде ,пък после ще отворим работа на Админа

За бъбреците - мога да предположа, че е по линия на повишен креатинин от много месо. Само предполагам, не съм спец. Принципно всяка диета, която е небалансирана - т.е. разчита на много повишен прием на една група храни, за сметка на други групи, е вредна. /Под групи храни разбирам белтъчините, въглехидратите и мазнините/. Най-вредно обаче е наблягането на протеини, особено на животински, и недостатъчен прием на на въглехидрати и мазнини. Доли за кратко време, това пак е много нежелателно. Самото прекомерно ядене на жив. белтъчини води до много токсини в организма. Неестественото намаляване на въглехидрати и мазнини е много вредно за хормоналната система, особено при жените, както и за нервната система. Изобщо не остава незасегната система - храносмилателната също не е хепи от тия залитания.

Питайте Feeriq - ето тук нещо сме споменали мимоходом: http://forum.hobbykafe.com/viewtopic.ph ... 6&start=45

Да разбира се -извинения на админа,но с Дюкан се свалят по около 2-3 кг на месец,ако се спазва правилно и изрично в оригиналната книга /не знам как е в БГ превода това е упоменато/ и е много важно да се спазват различните му фази,а не да си само на сваляне.Т.. сваляш,задържаш и после пак-така за година стигаш максимум до 9 - 12 кг,въпросът е как се изпълнява.С каквато и да е диета е самоубийство да свалиш 25 кг за 3 месеца!

Аз тази диета се зарибих да я пробвам след като само слушах хвалебствия и въпреки разумът си, който крещеше, че не бива. Та лично аз на третата седмица се изринах от многото белтъци. С това приключи моя опит.