Здравословно отслабване

[denitsavm]

Ако си напишеш поста на български може и да те разберем какво искаш да кажеш

[anna221]

Хапчета за отслабване - ... Лично съм го ползвала и много ми помогна.

[karishkata]

Оставете тези продукти отидете на стадиона!

[al.yank]

Пришки ще ми излязат на езика,но пак ще кажа-разделно хранене!Никакви други боклуци!Стадиона също не е гаранция за успех..всеки е различно устроен.

[Мириам]

Аз като по-малка се бях вманиечила на тема отслабване-в резултат си бях докарала анорексия и 32 кг.Пробвала съм какви ли не диети и режими и мога отговорно да кажа-напиша,че всякакви диети само измъчват тялото и душата и нямат ама никакъв смисъл.Сега баща ми чат-пат се подлага на такива инквизиции-ядеше само яйца и салати-свали 2 кг.и ги качи веднага щом спря диетата.За мен,ако човек иска да намали теглото си е най-добре да започне леко-полека да намаля общата храна-например вместо 2 филии хляб,да хапне 1.Важно е бавно да се намалява храната,да няма стрес.Човек,когато е на строга диета мисли само как е гладен-и колко ще издържи така.Другото е ,че ако искаш да задържиш постигнатото свалено,задръж и начина на хранене,защото няма значение колко малко си ял 2-3 седмици примерно,а колко ядеш по принцип-е затова не ги харесвам диетите-защото те са за определено време,а човек както се храни попринцип-такива са му и килограмите по принцип.Затова не си мъчете душите и телата,а се разхождайте повече и хапвайте повече плодове,намалете малко храната и полека-лека...

[libra]

От голяма пропаст си се измъкнала ,стой здраво на земята!
Има анорексички около мен,голяма беда е ! Разсъжденията ти са напълно резонни.
Писах за канелата-в момента има силно залитане по лечебните/отслабващи свойства .Ето защо не трябва да се приема в големи количества:

http://www.blitz.bg/news/article/242453" onclick="window.open(this.href);return false;

[Миша]

Айде сега ме ФърлИ у музиката ,канелата,която се продава в масовите магазини касия или истинска канела е ,щото според гуглето това са различни неща,а в статията пише,че касията е канела

http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0% ... 0%B8%D1%8F" onclick="window.open(this.href);return false;

[libra]

Не съм експерт ,като цяло в нета се подвизава мнение ,че ядем по-евтината канела,която не е толкова качествена."Качествена "дали включва съдържанието на кумарин, не знам.
Тук става въпрос ,че сладкиши ,които се ядат няколко пъти в годината ,няма да отровят никого.Но по кафена лъжичка канела на хранене се преръчваше /?/за сваляне на кръвна захар при диабетици и съответно за намаляване на апетита и отслабване.Има специални хранителни добавки с канела.Вече това количество дава отровни дози кумарин ,които ЕК е решила да регламентира.

[Мириам]

Не съм експерт ,като цяло в нета се подвизава мнение ,че ядем по-евтината канела,която не е толкова качествена."Качествена "дали включва съдържанието на кумарин, не знам.
Тук става въпрос ,че сладкиши ,които се ядат няколко пъти в годината ,няма да отровят никого.Но по кафена лъжичка канела на хранене се преръчваше /?/за сваляне на кръвна захар при диабетици и съответно за намаляване на апетита и отслабване.Има специални хранителни добавки с канела.Вече това количество дава отровни дози кумарин ,които ЕК е решила да регламентира.

И аз съм го чела това за канелата-че сваля кръвното,подпомага отслабването,но ако наистина е вредна,може би трябва да си купуваме канела на пръчици,де да знам и как можем да разберем коя канела е от дървото и коя не.И наистина и гугъл обърква.
а,анорексията аз я овладях отдавна,вече не залитам по крайности-нито гладуване,нито диети,нито булимии.Мисля си,че дядо ми беше най-прав-каквото ти се яде,това ти иска тялото и душата-сиреч,ако ти се яде сладко-може би организма ти има нужда от въглехидрати-кръвната ти захар е спаднала!

[libra]

За съжаление при диабетици,когато кръвната захар е паднала,това означава,че преди това е хвръкнала до небето.
А системата да ядем каквото ни се яде ,знаем до къде ни докарва.Умереност е ключът,но не можем да уцелим мярката,това е.