Пиете ли достатъчно вода?
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Аз след този тест се депресирах и до сега ги докарах на 3 л. Препих с цял литър отгоре.
Недей спа! Отивай на SPA!
Цветята ми: http://community.webshots.com/user/ravique
Цветята ми: http://community.webshots.com/user/ravique
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Равик, това с бутилката наистина ли помага или се шегуваш ? Щото и аз съм от отбора, дето не пие вода с дни... Какъв тест, като май от поне 5-6 дена не съм пила ... То и без да го правя си е ясно .
Re: Пиете ли достатъчно вода?
определено помага . аз също изобщо не пиех вода , но сега държа малка бутилка вода до компютъра / на работа , в къщи на всяка маса по една/ . на десетина минути по няколко глътки и се получава ето това :svetla06 написа:Равик, това с бутилката наистина ли помага или се шегуваш ? Щото и аз съм от отбора, дето не пие вода с дни... Какъв тест, като май от поне 5-6 дена не съм пила ... То и без да го правя си е ясно .
Вие имате
ДОБРА хидрация!
Препоръчително е да приемате по
1,84 литра вода на ден
Вие приемате по
2,00 литра
плюс душове и вана . малко повече вода не е излишна , особено ако не се прекалява със солта
"Ако A е успехът в живота, то тогава A е равно на x + y + z. x е работата, y е забавлението, а z е да си държиш устата затворена." А. Айнщайн
http://darinaivanova.snimka.bg/hobby/2011.593300.25139445" onclick="window.open(this.href);return false;
http://darinaivanova.snimka.bg/hobby/2011.593300.25139445" onclick="window.open(this.href);return false;
- Гео, граф
- Наркоман
- Мнения: 15903
- Регистриран на: Юли 25, '10, 23:54
- Местоположение: София-Подуенската градинка
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Напоследък и аз си спестявам по литър вода дневно, но през лятото пък лочех двойно количество от необходимото - дали се брои
Някъде съм чела, а може и да съм го учила и забравила, но в древен и средновековен Китай никога не е имало епидемии, свързани с употребата на ''мръсна вода'' като коремен тиф и холера. Докато стара Европа периодично е била покосявана от такива епидемии ( всички знаем как са поддържали хигиената си кралските дворове ), Китай е пиел чай, т.е.преварена вода, в която от високата температура са убити всякакви вируси, бактерии, коки и вся осталная сволоч. Китайците не смятат, че изворната вода е чиста - дори тя се преварява преди употребаnaa написа: ... Определено изворната и кладенчевата вода са друга класа ...
Ако някой се влюби във вас, бъдете благодарни, защото никой не е длъжен да ви обича!
"Научи се да даваш, защото имаш, а не да взимаш, защото искаш."
Л.М.Бюджолд
"Научи се да даваш, защото имаш, а не да взимаш, защото искаш."
Л.М.Бюджолд
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Въобще не се шегувам. Преди и аз бях така - не пия вода с дни. В момента ми е навик - преди работа си купувам една вода литър и половина и я слагам до монитора (за да я виждам и да ми пречи ). Понякога, ако имам много работа и съм се съсредоточила, направо се изненадвам като видя следобяд полупразната бутилка. Това според мен е единственият начин за непиещите.svetla06 написа:Равик, това с бутилката наистина ли помага или се шегуваш ? Щото и аз съм от отбора, дето не пие вода с дни... Какъв тест, като май от поне 5-6 дена не съм пила ... То и без да го правя си е ясно .
Ако съм в движение - например през лятото или събота-неделя е по-трудно, защото не става да се размъкват насам-натам големи бутилки и тогава задължително си нося 0.5 л. бутилка из ръцете и броя колко бутилки съм изпила. В такива дни ми е по-трудно да докарам 1.5 л., но се опитвам.
А сега се оказа, че даже на 2 л. трябва да ги докарвам.
Недей спа! Отивай на SPA!
Цветята ми: http://community.webshots.com/user/ravique
Цветята ми: http://community.webshots.com/user/ravique
-
- Кафеджия/Кафеджийка
- Мнения: 1098
- Регистриран на: Ное 29, '09, 23:15
- Местоположение: Бургас
Re: Пиете ли достатъчно вода?
По една 0,5 литра бутилка с вода във всяка ръка си влачиш по улицата и по МОЛ-ъ и хем си тренираш, като с малки гирички, хем пиеш за отстраняване на мазнините.
Тия с повече от 2 ръце бая фитнес ще направят
Нали знаете, че без вода няма как да изгубите излишните мазнини... е и движение и хранителен режим де, но водата участва в транспорта на всичко от и до клетките, че даже и в изграждането им.
Тия с повече от 2 ръце бая фитнес ще направят
Нали знаете, че без вода няма как да изгубите излишните мазнини... е и движение и хранителен режим де, но водата участва в транспорта на всичко от и до клетките, че даже и в изграждането им.
Лимонът по форма е жълт.
Теорията за съответствията, оформила се още в недрата на декадентството, е в основата на цялата естетика на символизма.
Теорията за съответствията, оформила се още в недрата на декадентството, е в основата на цялата естетика на символизма.
- johnstalker
- Наркоман
- Мнения: 11855
- Регистриран на: Дек 19, '09, 23:08
- Местоположение: Троян, България, Европа, Земя
- Обратна връзка:
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Пия по 2 литра бира всяка вечер! Преди ракията..
Re: Пиете ли достатъчно вода?
Ами освен да пробвам - едва събирам половин литър, но като се замисля и толкова няма . Ще опитам !
- Мария Николова
- Наркоман II ранг
- Мнения: 31755
- Регистриран на: Ное 28, '09, 23:44
- Местоположение: Нова Загора
Re: Пиете ли достатъчно вода?
хахахахаха!johnstalker написа:Пия по 2 литра бира всяка вечер! Преди ракията..
Като изминеха бая дни, без да съм пила нода, се питах гласно какво ми има, нещо не ми е добре, а не знам какво ми е. Тогава Николай казваше "пий вода". "Не съм жадна, как насила да пия, като не ми се пие..." "Така. Близни си пръсчето, топни го в солницата, оближи солта и след 2 минути пий колкото можеш."
Май трябва да си сложа за постоянно на масата една солница. Още сега!
Най-голямото добро, което можеш да направиш за някого, е не да му покажеш богатствата си,
а да му разкриеш неговите.
а да му разкриеш неговите.
Re: Пиете ли достатъчно вода?
И аз така! Само че не пия ракия. Пия още две бири.johnstalker написа:Пия по 2 литра бира всяка вечер! Преди ракията..
Вие имате
ЛОША хидрация!
......
Препоръчваме ви да намалите
употребата на алкохол.
К'ъв алкохол? Касметлии са тия дето могат да спрат алкохола. Спират. Решават си проблема и живеят вечно! А ние с бирите? Даже не е ясно дали е газираано или алкохолно - май го броят към бозата.