Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция
- prijatel62
- Баш кафе майстор
- Мнения: 2025
- Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
- Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат
Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция
Аз тренирам тенис на корт от доста време на сам и се чувствам страхотно
Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция
Смятам, че задължително трябва да се съчетават добра хранителна култура с добра спортна култура, за здравословен и дълъг живот.
Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция
Да, хубаво е да се започне от начинаеща група - йогата не е спорт, а философия и огъването и разтягането трябва да става постепенно. Трябва и теория и практика едновременно, а в напредналите групи няма да го получите. Йогата помага на много здравословни проблеми. Поздравления и за народните танциmitko.ivanov написа: ↑Дек 12, '23, 15:06 Здравейте! Със съпругата ми решихме да се захванем с йога, ходим и на народни танци, но мен лично малко йогата ме плаши, защото ми е малко трудно да се огъвам. Че скоро имах здравословен проблем. Но ще се пробваме да видим в някоя начинаеша група.