Здравословно хранене

[nel4o]

Между другото стриите се получават при напълняването, а при отслабването само си проличават. Разтягането е това което поврежда кожата

[Satori]

Между другото стриите се получават при напълняването, а при отслабването само си проличават. Разтягането е това което поврежда кожата

Мда, така е. Въпреки че съм срещала мнения, че ставали и пир отслабване, ама аз не съм убедена.

[nel4o]

Аз направо съм сигурна. Като разтегнеш прекалено ластик можеш да го повредиш, не се поврежда когато го пуснеш

[danielka_y]

Не се бях замисляла от тази гледна точка, но определено има желязна логика

[paju4eto_Ligla]

Рязкото отслабване влияе също на зъбите, косата, бъбреците и разни други чарколяци, да не изброявам поименно - и не в положителна посока. Говоря от личен и съвсем челен опит (сваляла съм 2 пъти по над 10 кг за месец, което е 1/5 от теглото ми). Особено втория път ми се отрази ужасно зле

[Titi]

Някой правил ли си е питка от овесени ядки ? От една година закусвам всяка сутрин с овесени ядки, кисело мляко и някакъв плод вътре, но сега видях рецепти за питка и ми изглежда много вкусна. Рецептата е с три яйца, един белтък, овесени ядки, щипка канела и лъжица счукано ленено семе. Пече се на тефлонов тиган. Утре сутрин ще я пробвам и ще ви кажа резултата.

[Satori]

Някой правил ли си е питка от овесени ядки ? От една година закусвам всяка сутрин с овесени ядки, кисело мляко и някакъв плод вътре, но сега видях рецепти за питка и ми изглежда много вкусна. Рецептата е с три яйца, един белтък, овесени ядки, щипка канела и лъжица счукано ленено семе. Пече се на тефлонов тиган. Утре сутрин ще я пробвам и ще ви кажа резултата.

Правила съм сладкиш с овесени ядки и много малко брашно и става страхотен. Пускала съм рецептата. Няма причина да не стане и по тоя начин.

[Titi]

Направих си овесената питка, отне ми 10 минути, стана разкошна. Още топла я намазах с мед, омаах половината с кисело мляко и насила се спрях да оставя другата половина за утре. Ето от тук взех рецептата, само не сложих стафиди и използвах три яйца, вместо описаното количество http://lubomirivanov.com/727" onclick="window.open(this.href);return false;

[marioletka]

Направих си овесената питка, отне ми 10 минути, стана разкошна. Още топла я намазах с мед, омаах половината с кисело мляко и насила се спрях да оставя другата половина за утре. Ето от тук взех рецептата, само не сложих стафиди и използвах три яйца, вместо описаното количество http://lubomirivanov.com/727" onclick="window.open(this.href);return false;

Я, каква хубава закуска, определено ще я пробвам като ми свърши житото, че сега няколко дена ям само това да ми се изчисти малко организма Инъче аз овесени ядки правя много често на каша с прясно мляко, когато са добре сварени изключвам котлона и слагам 2с.л. канела ( много я обичам затова е повечко) и половин банан нарязан на малки парченца. Разбърквам всичко добр и разпределям в купички и се наслаждавам на утрото Много вкусно става.

[ravik]

Как не съм я видяла тази питка. Аз обичам овесени ядки, ама и на мен ми омръзна да ги ям разбъркани с кисело мляко . В тази питка според мен вместо канела може да се сложи извара, сирене, кис. мляко, дори кашкавал може би, за да е солена. А канелата може да се сложи на прясното мляко - тя наистина се счита, че намалява кръвната захар и е много полезна.