Форум HobbyKafe.com

Иванина, попробуй този музикален фон.
Поздрави за всички спортуващи
https://www.youtube.com/watch?v=xkiGEaWQy34

wenche написа:Иванина, попробуй този музикален фон.
Поздрави за всички спортуващи
https://www.youtube.com/watch?v=xkiGEaWQy34

...чудесен музикален фон Венче
но от смях не мога да си изпълнявам упражненията и я докарвам само
до бягане на място. и лек акомпанимент на Висоцки .
Ще ми се провали идеята за кръшна талия...

Но чувствам, че много скоро покрай мен ще надойде голяма група кандидат- гимнастици
от темата на Голямото Едене на топлия Ляб от Домашните хлебопекарни
и аз ще водя фитнеса.
Ще Ги скъсам от гимнастика! ...раз, два, три.....четыре.

Ахх, каква слабост и сладост си ми

Като човек, който преди се е занимавал полу-професионално със спорт, мога да потвърдя и аз, че мотивацяита е на периоди. Просто съм имал моменти, в които ми трябва мотивация не да тренирам, а да стигна до залата или стадиона, стигна ли е ясно, че ще се тренира. На фона на натоваренето ежедневие и всекидневните предизвикателства, тренировките понякога са просто още една пречка. Много е кофти когато си в такъв период, защото ролята на тренировките трябва да е те отвлече от ежедневието и ежедневните проблеми... Това, което аз правя е да отида въпреки това, създал съм си някакъв измислен идеал, че каквото и да става не трябва да пропускам тренировка и предпочитам да направя най-леката тренировка отколкото никаква тренировка.

Всеки се мотивира различно. Някои са вътрешно мотивирани (търсят да си постигнат резултат за себе си) и го правят защото не се харесват, друго са външно мотивирани (търсят от други хора мнение). И човек просто трябва да си намери кое му е важното и защо прави каквото прави. Най-лесно е да си поставиш цел, да си я гледаш всеки ден и да се надъхваш... поне при мен си работи така.