Пиете ли достатъчно вода?

За здрав дух в здраво тяло - здравословно хранене и въпроси, диети, съвети за красота.
Аватар
Asarina
Кафе машина
Мнения: 3940
Регистриран на: Мар 31, '13, 16:23
Местоположение: София - Лобош
Дал благодарност: 2 пъти

Re: Пиете ли достатъчно вода?

Мнение от Asarina »

Налагам си да пия, най-вече сутрин след ставане, нали било много полезно. Но повече от една чаша не мога. През деня се насилвам да пия чай между кафетата, поне два чая.
Аватар
calico
Наркоман I ранг
Мнения: 24721
Регистриран на: Дек 2, '09, 15:41

Re: Пиете ли достатъчно вода?

Мнение от calico »

petura написа:Имаше някаква пропорция спрямо теглото. Каква беше тя ?
30 мл на килограм телесно тегло, това е дозата.

ако пиете минерална вода от пластмасови бутилки, премерете й рН с лентичка. На етикетите им пише че е 8, 9, а реално от пластмасата е към 5. Т.е. вкислявате се, което не е никак добре. Чешмяната вода прекарана през филтър кана е по-добрия вариант, и дори по-евтин.
........................
-Вы кто?
-Добрая фея
-А почему с топором?
-Настроение что-то не очень...
Аватар
Asarina
Кафе машина
Мнения: 3940
Регистриран на: Мар 31, '13, 16:23
Местоположение: София - Лобош
Дал благодарност: 2 пъти

Re: Пиете ли достатъчно вода?

Мнение от Asarina »

calico написа:
petura написа:Имаше някаква пропорция спрямо теглото. Каква беше тя ?
30 мл на килограм телесно тегло, това е дозата.
Към два литра за мен. :o Никога! Аз един литър да изпия и викам урааа. Отскоро си купихме кана с филтър, водата става прилична, пък и по-евтино. Преди бяхме на минерална вода. Котката ни обаче отказваше минералната вода, пиеше само чешмяна. :dovolen:
Публикувай отговор

Обратно към “Здраве и красота”