Re: Градинката на Миша
Публикувано на: Яну 11, '24, 17:58
Миша, ти си герой! Защото съм с тежки животозастрашаващи алергии- кучета, котки, коне и анафилактичен шок от пчели, защото съм с -8.5 диопъра, защото съм с двустранна луксация и на двете тазобедрени стави от раждането, резпозиционирани на 4 годишна възраст, защото съм с плексити и проблеми с кръста и защото на 24години тежах 85кг, на ръст 1.58м.
Та, заради всичкото това мога да разбера, до някъде тези години през какво си минала.
Свалянето на 35кг и задържането им е подвиг. Сигурно съм казвала, че по образование съм ветеринарен лекар и ще си позволя да дам съвет за здраве. Спорт, движение и сериозно отношение към храната. Тя е гориво, не враг. Така, както внимаваме какво гориво да сипваме на колите си, така трябва да се отнасяме към храната, хранителните добавки и поддържащата терапия, в твоя случай инжекциите с хиалуронова киселина. Със силов фитнес се занимавам от 8 години и то не да гоня форма, а да развия атрофирали мускули и укрепя сухожилия, и отслабен гръб, и коремна стена. Трябва само постоянство. Това, което постига спорта и движението с тялото и най-добрия лекар не може. Хирургията и протезирането са краен вариант, за един ден след доста години, сама ще разбереш кога.
За къщата - направи да е лесно за подръжка. С най-минимални усилия, защото човек се уморява и от ремонти, и от подръжката на дома. Аз вкъщи се отнесох като към хирургична зала - всичко гледах да е с минимални усилия и пипане на конструкции и като се прави и обзавежда как ще мога аз да го обгрижвам.
Сега тези принципи пренасям в градината, защото все пак деня е 24часа и времето е ограничено и там за подръжка.
Целувам те! И понеже за всеки дом трябва нещо старо, аз отглеждам още бабините мушката, стари сортове и за теб има едни растения, които ще кажеш кога да стигнат в твоята къща.
Та, заради всичкото това мога да разбера, до някъде тези години през какво си минала.
Свалянето на 35кг и задържането им е подвиг. Сигурно съм казвала, че по образование съм ветеринарен лекар и ще си позволя да дам съвет за здраве. Спорт, движение и сериозно отношение към храната. Тя е гориво, не враг. Така, както внимаваме какво гориво да сипваме на колите си, така трябва да се отнасяме към храната, хранителните добавки и поддържащата терапия, в твоя случай инжекциите с хиалуронова киселина. Със силов фитнес се занимавам от 8 години и то не да гоня форма, а да развия атрофирали мускули и укрепя сухожилия, и отслабен гръб, и коремна стена. Трябва само постоянство. Това, което постига спорта и движението с тялото и най-добрия лекар не може. Хирургията и протезирането са краен вариант, за един ден след доста години, сама ще разбереш кога.
За къщата - направи да е лесно за подръжка. С най-минимални усилия, защото човек се уморява и от ремонти, и от подръжката на дома. Аз вкъщи се отнесох като към хирургична зала - всичко гледах да е с минимални усилия и пипане на конструкции и като се прави и обзавежда как ще мога аз да го обгрижвам.
Сега тези принципи пренасям в градината, защото все пак деня е 24часа и времето е ограничено и там за подръжка.
Целувам те! И понеже за всеки дом трябва нещо старо, аз отглеждам още бабините мушката, стари сортове и за теб има едни растения, които ще кажеш кога да стигнат в твоята къща.