Ъъъ...мотивацията...

[ravik]

Мо'е те водя на плуване след работа - да си изразходваш там излишната енергия. И сауна има.

[vodo-leika]

Искам да се похваля - от две седмици ходя два пъти седмично на спорт и се чувствам чудесно! Комбинирано с малко по-здравословна храна и ранно ставане, имам два пъти повече енергия отколкото всички зимни месеци, взети заедно !
Ей на - похвалих се, айде мотивирайте се и вие !
П.С. Тити само като я чета ме вдъхновява и като се затопли започвам да тичам и аз в парка!

един човек да съм вдъхновила в живота си, напълно ми стига Кажи за тае-бо-то, че съм любопитна

Ооо, на тае-бо то оцелях! По-червена в живота си не съм била! Дори не знаех, че въобще кожата на лицето ми е способна на такива разцветки ! Днес на изложението в НДК едно много любезно момиче ми обясни, че тае бо-то трябвало да има разделение за начинаещи и напреднали и съм много склонна да й вярвам ! Иначе в неделя ходих на някаква гимнастика, беше много приятно, защото имаше много хора, предимно лели, които една по една окапваха и се отказваха и някак на техен фон се чувствах направо олимпиец !
Равик, напоследък ми хвалиха басейна на хотел Родина. В сайта им пише, че билетът е 10лв, но включва съответно басейна, сауна и фитнес.

[Titi]

Равик, напоследък ми хвалиха басейна на хотел Родина. В сайта им пише, че билетът е 10лв, но включва съответно басейна, сауна и фитнес.

ааааа, това трябва да се пробва задължително! Че те много свалили цените, едно време не можеше простосмъртните да влязат там. Щом се позатопли още малко, непременно ще отида да проверя

[vodo-leika]

А между другото, открих едни подобни на тези панталонки, които са направо страхотни за трениране:

Толкова много загряват, че като ги свалите са все едно сте ги потапяли във вода. Може би всички хора ги знаят, но аз ги открих чак сега. На етикета им май пишеше, че са за отслабване, не съм сигурна.

[zmei4o]

гащите не помагат
трябва ви САЛАТА

[vodo-leika]

Е тя салатата идва след гащите !
( това горното, моля само да не го изтипосате при бисерите)

[Titi]

аз от 10 години тренирам с такъв клин, последния го купих преди месец от Кауфланд.

[zmei4o]

аз от 10 години тренирам с такъв клин, последния го купих преди месец от Кауфланд.

ам то хубу, че го ползваш отдавна, ама нищо не казА - ефект има ли раз-два

[ravik]

Равик, напоследък ми хвалиха басейна на хотел Родина. В сайта им пише, че билетът е 10лв, но включва съответно басейна, сауна и фитнес.

ааааа, това трябва да се пробва задължително! Че те много свалили цените, едно време не можеше простосмъртните да влязат там. Щом се позатопли още малко, непременно ще отида да проверя

Да де, аз именно там. И преди си беше толкова. Не е нещо особено басейна, ама става.
Аз най си обичам на баня Мадара, ама там е лудница.

[Titi]

аз от 10 години тренирам с такъв клин, последния го купих преди месец от Кауфланд.

ам то хубу, че го ползваш отдавна, ама нищо не казА - ефект има ли раз-два

Ами реших, че е повече от очебийно, щом 10 години ползвам все един и същи вид клин, значи съм доволна. За да купувам все от него и да не го сменям.. А ефекта от клина е само малкото помощно средство, нали никой не очаква да си обуе термо клин, да полегне пред ТВ с парче торта в едната ръка и кока-кола в другата и да слабее, слабее....