Тае бо

[vodo-leika]

Някой тренира ли? Аз много обичам да ходя - по-интензивно е от аеробиката и ако случите на добър треньор, наистина може да постигнете добри резултати.

[Росица]

Аз редовно, но в къщи. Изтеглила съм си филмчета на Били Бланкс и през ден си правя тренировка. Преди наблягах на 55 минутните, но в последно време предпочитам 30 минути. Много ми харесва. Толкова е динамично и в същото време ми действа релаксиращо.

[lila]

Дъщеря ми тренира.
А аз тренирам да не я ядосвам

[mal4o_vasil4o]

Някой ще даде ли линк за тези филмчета за домашно тае бо?

[Росица]

Aз не помня откъде ги свалих, но видях, че ги има в замунда.

[mal4o_vasil4o]

Благодаря

[maili]

Браво,а който няма регистрация в замунда,няяяма филмчее

[Titi]

В събота отиваме с дъщеря ми да се записваме на тае бо. Много ми е кеф

[mal4o_vasil4o]

Аз си го тренирам у дома(благодаря на Росица ) и съм много доволна.Доста добре ми се отразява и на тялото,и на духа.Едва ли е същото като да отидеш при професионален треньор,но за мен си е добре

[Titi]

Аз си го тренирам у дома(благодаря на Росица ) и съм много доволна.Доста добре ми се отразява и на тялото,и на духа.Едва ли е същото като да отидеш при професионален треньор,но за мен си е добре

Другата седмица ще ви кажа отзиви. По принцип не обичам масови спортни занимания, но този път заради дъщеря ми ще се пробвам, защото ми е кеф да сме двете, а на нея фитнеса й скучен.