Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

За да не седим само пред компютрите ;-)
Публикувай отговор
Аватар
Titi
Чист кофеин
Мнения: 7181
Регистриран на: Ное 25, '09, 10:51
Местоположение: София

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от Titi »

danielka_y написа:Дали ще намеря съмишленици във фитнес темата :wink:
Eй ме, на :dovolen: Почнах на 24 г., веднага след като родих детето и до днес не съм спирала.
Приключенията на Тити дългото чорапче http://titidulgotochorapche.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

:dovolen: Йога. Тя е част от начина ми на живот...Всеки ден намирам малко време и за нея.
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
diinana

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от diinana »

prijatel62 написа::dovolen: Йога. Тя е част от начина ми на живот...Всеки ден намирам малко време и за нея.
Надявам се и аз да имам време и водя скоро време да почна да правя като теб. Иначе йогата е уникално нещо
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

:dovolen: И прекрасен фитнес, казано по европейски. Визирам физическата страна на йога. Може да не съм израстнал достатъчно за духовните практики ;)
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

Изображение
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
toni1
Kафенце
Мнения: 5
Регистриран на: Авг 1, '22, 10:18

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от toni1 »

Аз тренирам тенис на корт от доста време на сам и се чувствам страхотно
Аватар
Breda
Баш кафе майстор
Мнения: 2691
Регистриран на: Апр 21, '16, 17:41
Получил благодарност: 231 пъти

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от Breda »

От вчера от нашето йога студио - баба и внучка в ширшасана :sbow: :sbow: :sbow:

Изображение
bitaka
Kафенце
Мнения: 3
Регистриран на: Яну 15, '24, 22:43
Получил благодарност: 1 път

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от bitaka »

Смятам, че задължително трябва да се съчетават добра хранителна култура с добра спортна култура, за здравословен и дълъг живот.
Аватар
polyabs
Кафе машина
Мнения: 3441
Регистриран на: Юли 13, '13, 18:15
Местоположение: Бургас
Дал благодарност: 146 пъти
Получил благодарност: 100 пъти

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от polyabs »

mitko.ivanov написа: Дек 12, '23, 15:06 Здравейте! Със съпругата ми решихме да се захванем с йога, ходим и на народни танци, но мен лично малко йогата ме плаши, защото ми е малко трудно да се огъвам. Че скоро имах здравословен проблем. Но ще се пробваме да видим в някоя начинаеша група.
Да, хубаво е да се започне от начинаеща група - йогата не е спорт, а философия и огъването и разтягането трябва да става постепенно. Трябва и теория и практика едновременно, а в напредналите групи няма да го получите. Йогата помага на много здравословни проблеми. Поздравления и за народните танци :)
Публикувай отговор

Обратно към “Спорт, адреналин или просто разходка”