Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

За да не седим само пред компютрите ;-)
Публикувай отговор
Аватар
Снежи
Кана кафе
Мнения: 659
Регистриран на: Дек 3, '09, 10:20
Местоположение: Wuppertal, Germany

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от Снежи »

iana_hk написа:Има една тел.програма Fiesta tv по която всяка сутрин от 7 и на обяд от13.00 ч. има йога упражнения и фитнес. Много е забавно и аз правя йога вече, след упражненията се чувствам по-добре и заредена с енергия.
Внимавай ,Яна,трябва да владееш първо дишането ,поне минимално обучение мини ,а после може и сама :daaa:
Прави така, че всеки, който дойде при теб, когато си тръгва да се чувства по-добре и да е по-щастлив. Ако твърде много съдиш хората, няма да ти остане време да ги обичаш.http://picasaweb.google.com/home" onclick="window.open(this.href);return false;
Аватар
ida_ili64
Баш кафе майстор
Мнения: 2535
Регистриран на: Ное 24, '09, 16:38
Местоположение: между Eвропа и Родопите

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от ida_ili64 »

Снежи,човече! :daaa: Браво!
Д :ieeee: ли ще откажеш цигарите,ще покаже времето, но чудесното е,че си отделила време само за себе си!
И като изучиш дишането,можеш да ни направиш един дистанционен курс по дишане, защото си наистина права - йога не се прави сам в началото.
Айде и да разказваш! :daaa:
http://diva-edel-art.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Аватар
nikolica
Кафеджия/Кафеджийка
Мнения: 1036
Регистриран на: Дек 1, '09, 06:57
Местоположение: пловдив

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от nikolica »

Попаднах на лекции от Лобсанг Рампа http://www.yosif.net/bg/duh/index3.htm" onclick="window.open(this.href);return false; събудиха интереса ми, някой знае ли нещо повече за този автор?
Няма нужда да се ядосвате за нещо, което може да се промени. А ако не може да се промени, съвсем няма смисъл.
Аватар
poliville
Kафенце
Мнения: 8
Регистриран на: Окт 8, '13, 12:46
Местоположение: Сливен
Обратна връзка:

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от poliville »

Здравейте, аз отслабвам с подходящ режим на хранене и малко спорт, казвам малко защото съм запалена по фитнеса и кикбокса сам че с 2 малки деца в къщи и никаква помощ доста съм я втасала. Единствения ми спорт с тях е разходката,затова наблягам на хранителния режим, както съм посочила и в сайта си. Храня се по зоната, някой го смятат за диета, но това не е диета, а режим на хранене за цял живот, чесно казано така пордължавам да съм вече година и се чувствам и физически и психически просто супер.
А за майчетата, които още не са стопили килограмите да хвърлят един поглед тук
http://www.vavforma.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Аватар
danielka_y
Кафеджия/Кафеджийка
Мнения: 1481
Регистриран на: Апр 4, '10, 21:36

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от danielka_y »

Дали ще намеря съмишленици във фитнес темата :wink:
Изображение
Аватар
Titi
Чист кофеин
Мнения: 7181
Регистриран на: Ное 25, '09, 10:51
Местоположение: София

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от Titi »

danielka_y написа:Дали ще намеря съмишленици във фитнес темата :wink:
Eй ме, на :dovolen: Почнах на 24 г., веднага след като родих детето и до днес не съм спирала.
Приключенията на Тити дългото чорапче http://titidulgotochorapche.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

:dovolen: Йога. Тя е част от начина ми на живот...Всеки ден намирам малко време и за нея.
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
diinana

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от diinana »

prijatel62 написа::dovolen: Йога. Тя е част от начина ми на живот...Всеки ден намирам малко време и за нея.
Надявам се и аз да имам време и водя скоро време да почна да правя като теб. Иначе йогата е уникално нещо
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

:dovolen: И прекрасен фитнес, казано по европейски. Визирам физическата страна на йога. Може да не съм израстнал достатъчно за духовните практики ;)
Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
Аватар
prijatel62
Баш кафе майстор
Мнения: 2025
Регистриран на: Юли 5, '15, 19:19
Местоположение: гр.Варна, 95 м н. в., Черноморски климат

Re: Йога, фитнес, отслабване, всичко за добрата кондиция

Мнение от prijatel62 »

Идва ми да зарежа всичко и.....да стана принц!
https://www.youtube.com/watch?v=IlxDmHP54x8
https://www.youtube.com/watch?time_continue=22&v=0_lGbdM6WdM
Публикувай отговор

Обратно към “Спорт, адреналин или просто разходка”